如果模特運用“叉腰”的動作，就可以將觀眾的目光吸引到腰的部位。

”和“是否穿比基尼”那個問題一樣，我對於高跟鞋的態度依舊是：穿或者不穿，都是我的自由，輪不到別人來決定。近幾年因為平權意識的覺醒，經常會在網絡上看到各種“素顏運動”、“脫掉塑身衣運動”、“不穿內衣運動”、“拒絕節食減肥運動”……看到這些勇敢的女生，坦誠的將自己最真實的一麵展現給大眾時，我真的既心疼又感動。

我心疼是因為，我知道她們勇敢行為的背後，得承受多少惡意的謾罵與攻擊；而我感動的則是，這個時代的女孩們，正在身體力行的為擺脫男權凝視而努力著！因為長久以來，女性一直都是作為被審視的客體。不僅僅是在職場中，在學校、在家庭、在社會上的每一個角落裏，我們無時無刻都在被他人“凝視”和“評價”。而在我們瘋狂討論“中國女孩是否擁有穿衣自由”的時候，又很容易陷入將“自由”等同於“暴露”的誤區，從而矯枉過正、偏離本意。

的確，女孩們有資格穿著性感、大膽；但同樣的，女孩們也有權利穿得保守、隨意。性感的比基尼、美麗的高跟鞋、漂亮的口紅眼影……這些都是非常美好的東西，但女性的打扮應該是發自天性的，而不是為了取悅他人。

一旦成為強製性的要求、被貼上有色標簽，就會使它們失去本身的意義與光彩。

因為今天的女孩們，不是等待被誰吻醒的公主，也不願做別人期待中的繆斯女神。歐陽娜娜被眼尖網友指發胖上熱搜，如今明星真不好做，不過上身粗壯是挺影響形象……女生和男生速度是有區別的，她們完全可以走慢速、中速和快速。

在你已經掌握這種節奏的前提下，也可以走自己的速度去帶著音樂走；甚至可以把一種音樂用幾種速度去走。當男生的左膝蓋打在重音拍子上時，同時他的右手腕和左肩也是打在重音上的，其實這三點重音還完全不夠。

要想走的好需要在穩的情況下，全身都有節奏感，用身體容入音樂散發出與活力。無論男女生從你麵前經過要有種風吹過的感覺。